Natürliches Progesteron: Wundermittel aus der Yamswurzel
Natürliches Progesteron ist eine Substanz, die aus pflanzlichen Vorstufen – gewonnen aus der Yamswurzel oder Soja – hergestellt wird und exakt dem körpereigenen Progesteron gleicht. Daher auch die gängige Bezeichnung „bioidentisches“ Progesteron. Progesteron ist maßgeblich an der Entstehung und dem Fortbestand einer Schwangerschaft beteiligt. Erfahren Sie, wie natürliches Progesteron im Körper wirkt, wie es gewonnen wird und für welche Therapien es zum Einsatz kommt.
Inhaltsverzeichnis
Natürliches Progesteron: Eigenschaften und Wirkung
Was ist an Progesteron eigentlich so besonders? Dazu muss man betonen, dass Progesteron vor allem im Zusammenspiel mit Estradiol seine volle Strahlkraft entwickelt. Anders gesagt: Das ausgewogene Verhältnis von Estradiol zu Progesteron sorgt für Gesundheit, Wohlbefinden, einen regelmäßigen weiblichen Zyklus und damit für Fruchtbarkeit und Fortpflanzung.
Progesteron im Zyklus
Das wichtigste Östrogen der Frau, das Estradiol, stimuliert in der ersten Hälfte des Zyklus die Follikelreifung in den Eierstöcken und unterstützt den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut.
Nach dem Eisprung ist das Progesteron am Zug. Es wird von der ehemaligen Eihülle gebildet, die sich in den sogenannten Gelbkörper verwandelt und das Progesteron produziert. Das Progesteron sorgt für die Lockerung und die optimale Durchblutung der Gebärmutterschleimhaut. Eine gut aufgebaute und durchblutete Gebärmutterschleimhaut ist die Voraussetzung für das Einnisten einer befruchteten Eizelle und damit für das Entstehen der Schwangerschaft. Kommt es nicht zur Befruchtung, sinkt der Progesteronspiegel wieder ab und es kommt zur Monatsblutung.
Progesteron und Schwangerschaft
Die Befruchtung ist jedoch nur ein erster Etappensieg. Denn zum Erhalt einer Schwangerschaft, muss die Progesteron-Produktion nochmals kräftig anziehen. Einerseits um die Gebärmutterschleimhaut weiter zu stärken, andererseits zur Entspannung der Gebärmuttermuskulatur, um vorzeitige Wehen zu verhindern. Progesteron sichert damit den „Hort“ der Zellteilung und ist der Schutzpatron einer gesunden embryonalen Entwicklung. Nach dem Gelbkörper übernimmt spätestens ab der 12. Schwangerschaftswoche die Plazenta vollständig die Progesteron-Produktion.
Forscherinnen und Forscher vermuten außerdem eine hemmende Wirkung des Progesterons auf Milchdrüsen und Immunsystem. Die Milchproduktion sollte nicht zu früh einsetzen und das Immunsystem sollte sich keinesfalls gegen die Schwangerschaft wehren.
Progesteron, Haut, Stoffwechsel und Psyche
Estradiol und Progesteron haben neben ihrer Rolle als wichtigste weibliche Sexualhormone auch bedeutende psychische und physische Funktionen. Das Estradiol wirkt stimmungsaufhellend, vitalisierend und fördert die sexuelle Lust.
Auch im Gehirn gibt es Progesteron-Rezeptoren. Das Progesteron löst dort Anspannungen und mindert Ängste. Im Stoffwechsel wirkt es entwässernd sowie aktivierend auf das Immunsystem, es stärkt die Knochen, regeneriert die Haut und das Bindegewebe. Im Umkehrschluss begünstigt ein Progesteronmangel bzw. der normale Abfall des Progesteronspiegels unangenehme Verdauungsstörungen, Nervosität oder Reizbarkeit. Auch Herzstolpern kann Symptom eines Progesteronmangels sein. Bei Männern kann sich ein Progesteronmangel als depressive Verstimmung oder Schlafstörung äußern.
Progesteronspiegel: Norm und Abweichung
Aussagen zum Progesteronspiegel trifft die Ärztin oder der Arzt mit Hilfe eines einfachen Bluttests. Der Progesteronwert ändert sich nicht nur im Zyklusverlauf, sondern auch im Laufe des Lebens sowie im Tagesverlauf – er ist daher nie konstant. Zu Beginn des Zyklus ist der Progesteronspiegel niedrig, mit dem Eisprung steigt er langsam an und gegen Ende des Zyklus fällt er wieder. Bei Frauen in den Wechseljahren beginnt der Progesteronspiegel im Alter zwischen 45 und 47 Jahren zu sinken und auch bei Männern unterliegt der Progesteronspiegel altersbedingt Schwankungen.
Richtwerte und Orientierung
Dennoch gibt es Richtwerte für das Progesteron – bei Frauen in Abhängigkeit von Zyklus und Lebensalter.
Hinter einem ungewöhnlich niedrigen Progesteronwert kann eine Gelbkörperschwäche (Lutealphaseninsuffizienz) stecken. Der Körper produziert dann nicht ausreichend Progesteron, sodass die Gebärmutterschleimhaut nicht ausreichend durchblutet und gelockert werden kann. Daher ist der Progesteronwert für Frauen, die schwanger werden wollen oder einen unerfüllten Kinderwunsch haben, ein wichtiger Indikator. Denn fehlt das Progesteron, ist eine Schwangerschaft ausgeschlossen.
Herkunft von natürlichem Progesteron
Natürliches Progesteron wird ausgehend von pflanzlichen Vorstufen aus der Yamswurzel oder Soja hergestellt. Bei der Yamswurzel heißt dieser Pflanzenstoff Diosgenin. Dabei handelt es sich um ein Phytohormon (pflanzliches Hormon). Allerdings kann der menschliche Stoffwechsel mit dem reinen Diosgenin aus der Yamswurzel nicht viel anfangen. Daher muss das Diosgenin in einem aufwendigen Herstellungsverfahren erst in „verwertbares“ (bioidentisches) Progesteron umgewandelt werden. Auch die Sojabohne enthält eine Substanz (Stigmasterin), die zu Progesteron umgewandelt werden kann.
Für eine ausreichende Wirkung im Körper sind in der Regel hohe orale Dosierungen von natürlichem Progesteron nötig. Grund hierfür ist die schnelle Progesteron-Absorption durch die Leber. Daher wurde die Struktur des produzierten natürlichen Progesterons kontinuierlich verbessert. In einem weiteren Verfahren, der sogenannten Mikronisierung, wurde die Partikelgröße zusätzlich stark verkleinert, so dass die Aufnahme effektiver ist.
Die Heimat der Yamswurzel ist Asien und Lateinamerika, es gibt über 800 verschiedene Arten.
Natürliches Progesteron: Therapien und Anwendung
Natürliches Progesteron aus der Yamswurzel unterstützt verschiedene Therapien. Linderung oder Heilung erzielt die Gabe von natürlichem Progesteron bei:
- Gelbkörperschwäche und Progesteronmangel
- hormonbedingten Brustschmerzen vor der Periode (Mastodynie)
- starkem Prämenstruellem Syndrom (PMS)
- unerfülltem Kinderwunsch
- Kinderwunschbehandlungen (Lutealphasenunterstützung)
- der Prävention von Früh- und Fehlgeburt
- Beschwerden der Wechseljahre
- Progesteronmangel beim Mann
Studien konnten außerdem nachweisen, dass die vaginale Gabe von natürlichem Progesteron die Nährstoffzufuhr für den Embryo verbessert.
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Wird natürliches Progesteron rund um die Schwangerschaft eingesetzt, so werden häufig Weichkapseln, Zäpfchen oder Gele vaginal verabreicht. Gebräuchlich ist eine ein- oder mehrmals tägliche Anwendung. Therapieren Sie sich jedoch nicht selbst. Denn auch natürliche Heilmittel und pflanzliche Arzneistoffe können Nebenwirkungen haben und mit anderen Medikamenten wechselwirken. Sprechen Sie deshalb eine Anwendung von Progesteron immer mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ab, da Dosierung und Anwendungsdauer auch von der Diagnose abhängen.
Nebenwirkungen von natürlichem Progesteron
Natürliches oder bioidentisches Progesteron ist in der Regel sehr gut verträglich. Nebenwirkungen treten selten auf – vor allem bei lokaler Anwendung auf der Haut z. B. in Form eines Gels oder der vaginalen Anwendung – z. B. in Form von vaginalen Weichkapseln – sind Nebenwirkungen selten. Zu den Nebenwirkungen von natürlichem Progesteron zählen:
- Schläfrigkeit
- Schwindel
- Kopfschmerzen
- Depressive Verstimmung (selten)
Fazit: Fruchtbarkeitspower aus der Natur – natürliches Progesteron der Yamswurzel
Natürliches Progesteron, auch bioidentisches Progesteron genannt, wird aus pflanzlichen Vorstufen aus der Yamswurzel oder alternativ Soja gewonnen. In seiner Struktur ist das natürliche Progesteron identisch zu dem körpereigenen Hormon und hat deshalb im Stoffwechsel die gleiche Wirkung. Bei der Herstellung von natürlichem Progesteron wird als Vorstufe das Phytohormon Diosgenin aus der Yamswurzel extrahiert und anschließend in mehreren Schritten zu Progesteron synthetisiert, welches vom Körper leicht aufgenommen wird und wirken kann.
Eine Schlüsselrolle fällt der Therapie mit natürlichem Progesteron bei ungewollter Kinderlosigkeit zu. Denn in einigen Fällen steckt hinter den zermürbenden Misserfolgen beim Versuch, schwanger zu werden, „nur“ ein Progesteronmangel, der mit einer Progesteron-Gabe ausgeglichen werden kann.
Therapien mit natürlichem Progesteron sind als Unterstützung der Lutealphase fester Bestandteil der Kinderwunschbehandlung. Natürliches Progesteron kann darüber hinaus Symptome bei Wechseljahresbeschwerden lindern.
Sprechen Sie deshalb bei Beschwerden oder wenn Sie Fragen haben, mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zu den Möglichkeiten einer Behandlung mit natürlichem Progesteron und lassen Sie sich „natürlich“ helfen.
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